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ぶくぶくブックレビュー

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2018-04-10から1日間の記事一覧

【今からできる】寝たままラクやせ! 足パカダイエット

著者 松井薫 【内容】 TwitterやInstagramなど、ネットから人気に火がついた「足パカ」ダイエット。床に寝ながら、足を真横や前後に「パカパカ」と動かすだけで、引き締まったおなか&スラリ脚をつくる、究極の楽やせエクササイズです。 【…